Gejala stroke ringan perlu diwaspadai. Stroke itu sendiri merupakan jenis penyakit yang menyerang arteri di otak. Arteri tersebut mengalami penyumbatan sehingga nutrisi dan oksigen tak bisa tersalurkan ke otak.
Pahami Gejala Stroke Ringan
Perlu untuk Anda ketahui bahwa stroke termasuk penyakit berbahaya. Apabila tak segera mendapatkan penanganan, maka bisa berakibat fatal. Maka dari itu, segera lakukan pemeriksaan jika sudah merasakan gejala atau tandanya.
Adapun salah satu tanda terserang stroke ringan yaitu sakit kepala mendadak. Penyakit stroke memang bisa menyerang secara tiba-tiba. Dikarenakan pembuluh darah di otak yang bermasalah, tak mengherankan apabila penderita mengalami gejala ini.
Gejala stroke ringan lainnya juga bisa Anda tahu saat berjalan. Pada umumnya, penderita stroke akan kesulitan dalam menyeimbangkan tubuhnya. Dalam artian, penderita stroke akan mengalami kehilangan keseimbangan.
Gejala ringan lainnya juga ditandai dengan rasa lelah. Berbeda dengan biasanya, penderita akan merasa lebih cepat lelah. Hal ini tetap dirasakan meski hanya melakukan aktivitas ringan saja.
Stroke juga memperlihatkan gejala dari indra penglihatan dan pendengaran. Penderita seringkali memiliki indra penglihatan yang menurun. Biasanya penglihatannya buram dan cenderung memudar.
Begitupun dengan indra pendengaran yang juga menurun. Masalah ini diperkuat dengan kesulitan berbicara. Jika sudah demikian, pastikan segera kunjungi dokter untuk memeriksakan diri.
Jangan menunggu muncul gejala stroke yang berat baru cek ke dokter. Adapun untuk gejala beratnya meliputi pusing (vertigo), kehilangan kesadaran (koma), hingga mati rasa. Kondisi mati rasa ini terjadi di satu sisi tubuh, seperti di kaki, tangan, dan wajah.
Penyebab Stroke
Setelah mengetahui apa saja gejala stroke ringan, pahami pula ragam penyebabnya. Sebenarnya Anda bisa terhindar dari jenis penyakit ini apabila mencermati penyebabnya. Anda dapat menghindari pemicunya supaya tak terserang penyakit stroke.
Adapun salah satu penyebabnya yaitu darah tinggi. Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki darah tinggi, sebaiknya tak konsumsi makanan pemicunya. Misalnya saja makanan dengan rasa terlalu asin dan minuman berkafein.
Disarankan Anda konsumsi makanan sehat untuk penderita darah tinggi. Sebut saja buah pisang dan mentimun. Imbangi pula dengan pengendalian emosi yang baik supaya tak mudah marah karena bisa memicu darah tinggi.
Selain darah tinggi, gejala stroke ringan juga bisa terjadi karena kolesterol yang tinggi. Agar Anda tak memiliki kolesterol tinggi, tentu harus menjauhi makanan pemicunya. Mulai dari gorengan, jeroan, daging merah, hati sapi, daging bebek, daging olahan, dan udang.
Penyebab lainnya yaitu diabetes. Apabila Anda memiliki riwayat penyakit diabetes, pastikan memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Jangan sampai kondisi tersebut memicu stroke.
Dalam hal ini, Anda bisa ganti makanan manis kaya karbohidrat dengan konsumsi jagung, gandum utuh, maupun ubi jalar. Di samping itu, konsumsi pula sayuran berdaun hijau. Tak terkecuali pula jenis kacang-kacangan karena memang baik untuk penderita diabetes.
Tak kalah penting untuk Anda tahu yaitu kebiasaan merokok nyatanya bisa menimbulkan penyakit stroke. Maka dari itu, hilangkan kebiasaan tersebut. Anda bisa mulai dari sekarang juga demi kesehatan.
Jenis Stroke
Stroke terbagi menjadi beberapa jenis. Mulai dari stroke iskemik, stroke hemoragik, dan stroke ringan. Terlepas dari jenis tersebut, lansia yang mengalami stroke seringkali kesulitan dalam mengendalikan buang air kecil maupun buang air besar. Solusi terbaiknya, gunakan diapers untuk lansia.
Kini Anda sudah tahu apa saja gejala stroke ringan lengkap dengan penyebab dan jenisnya. Waspadai mulai dari sekarang. Segera ke dokter jika merasakan gejalanya.
